Thyroid booster

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Cinque passi per aumentare la funzione della tiroide quasi immediatamente (NaturalNews) La tiroide è considerata la ghiandola principale per la regolazione del sistema endocrino (ormoni) dalla maggior parte dei professionisti della salute. Se non produce abbastanza del suo ormone per influenzare altre zone la condizione è l'ipotiroidismo. Troppa la produzione della tiroide crea ipertiroidismo. Alcuni segni classici della possibile ipotiroidismo * Difficile prendere sonno, svegliarsi spesso, o lento a salire anche dopo dormire bene * a basso consumo energetico che richiede interventi contenenti caffeina; debolezza muscolare * eccessivamente sensibile al freddo * qualità dei capelli e delle unghie Poveri; incanutimento precoce o calvizie * problemi di nebbia del cervello e della memoria; sbalzi d'umore, depressione e irritabilità * incapacità di perdere peso, non importa ciò che è fatto * palpitazioni cardiache, o battito cardiaco troppo rapido o troppo lento * dolori articolari inspiegabili e dolori * costipazione o problemi digestivi; dolci e carboidrati craving * basso desiderio sessuale, ma ancora interessato al sesso * a bassa temperatura basale Ok, alcuni di questi segni sono applicabili a molte altre condizioni di salute diminuita. Inoltre, ci sono altri sintomi pure. Ma questi sono sintomi comuni. Ovviamente, sarebbe saggio per testare. È possibile verificare auto con un test di temperatura corporea basale, che si rivolge direttamente l'ultimo sintomo elencato. Utilizzando un non digitale, privo di mercurio del termometro basale, posizionarlo sotto il braccio per diversi minuti prima di alzarsi dal letto per 10 mattine consecutive. Registrare e media le letture. Una media di meno di 97,8 gradi Fahrenheit è un marker a basso ormone tiroideo. che significa che è saggio per perseguire ulteriori test. Trovare un medico o un professionista olistico che sarete d'accordo per ordinare o eseguire tutte e tre le analisi del sangue: T3 libero, T4 libero, e un TSH (ormone stimolante la tiroide) test. Potrebbe essere necessario aggiungere un test degli anticorpi della tiroide anche. Spesso, i medici potranno ordinare solo il test del TSH, che è inadeguata. T3 è un ormone operativo prodotto da T4, ma molti medici semplicemente prescrivono una soluzione T4, che non può essere sufficiente. Se ritieni che il tuo malessere è da una tiroide mal funzionante, alcuni medici suggeriscono cercando alcuni rimedi semplici per vedere se si ottengono risultati positivi. Cinque modi per aumentare la funzione tiroidea (1) Eliminare prodotti di soia dalla vostra dieta. Dr. Mark Hyman suggerisce anche il glutine possono avere un effetto negativo sulla vostra produzione della tiroide pure. Così cadono prodotti di grano potrebbe essere positivo. (Http://www. naturalnews. com) (2) Prova alleviare fuori di stress come una fondazione. Lo stress produce cortisolo, e il cortisolo inibisce ottenere T3 nelle vostre cellule. Dal momento che tutti questi test sono test di livello del sangue, anche se il test emocromo T3 è a posto, le cellule potrebbero essere carente. Questa è una zona difficile che pochi conoscono MD. (4) Lo iodio è il principale integratore per stimolare la funzione tiroidea. Alcuni professionisti consigliano di iodio nascente mentre altri dicono provati e testati marchio Lugol funziona bene. Gli antiossidanti come le vitamine C ed E, selenio e zinco, acidi grassi omega-3 e vitamina D3 dovrebbero essere integrate con la vostra scelta di iodio pure. (5) equilibratura dell'ormone naturale può essere necessaria per recuperare completamente da ipotiroidismo. Evitare i rimedi sintetici maggior MD prescrivono e richiedono qualcosa di naturale, come ad esempio un prodotto di fegato essiccato. Il più noto è Armour, ma ci sono altri. Questi sono prodotti naturali che forniscono l'ormone tiroideo completa. Facendo riferimento al punto (2), può essere necessario affrontare ghiandole surrenali mal funzionamento. (Http://www. naturalnews. com) C'è la possibilità di sindrome di Wilson. Dr. Denis Wilson riconosciuto che non basta T3 in cellule passa inosservato con un pannello di sangue intero. Si consiglia di utilizzare solo un rimedio per questo T3. Dr. Wilson è sotto attacco da Quack Watch e qualche altra allopatica MD, che probabilmente dimostra che ha ragione. Fonti per questo articolo includono: Potenziare il tiroide Come eliminare tiroide Disgregatori (01:57) Sappiamo che guidare una macchina senza gas nel serbatoio è inutile. Certo, si può durare a fumi per un paio di miglia, ma alla fine sarà molto difficile arrivare a destinazione. La tiroide non è diverso quando si tratta di perdita di peso. Secondo la Canadian Thyroid Association, si stima che 200 milioni di persone nel mondo hanno una qualche forma di malattia della tiroide e più di 20 milioni di americani hanno un disturbo della tiroide, con meno della metà di essere correttamente diagnosticata. Da questo episodio: Gli ormoni tiroidei regolano la nostra funzione metabolismo e organo. Essi influenzano direttamente la frequenza cardiaca, i livelli di colesterolo, il peso corporeo, l'energia, la contrazione muscolare e di rilassamento, pelle e struttura dei capelli, la funzione intestinale, la fertilità, la regolarità mestruale, la memoria, l'umore e altre funzioni corporee. Senza abbastanza ormone tiroideo, ogni sistema del corpo rallenta. Coloro che soffrono di ipotiroidismo sentirsi stanco e tendono a dormire molto. La loro digestione è lenta e l'aumento di peso si verifica in genere. Essi possono anche sperimentare la pelle molto secca, perdita di capelli, e il pensiero rallentato. Infatti, senza abbastanza ormone tiroideo, raggiungere il vostro peso ideale è quasi impossibile. Come viene diagnosticata l'ipotiroidismo? Quattro test - TSH, libero T3, T4 libero e gli anticorpi della tiroide - sono tenuti a valutare con precisione la funzione della ghiandola tiroidea, la nostra ghiandola principale del metabolismo. Un TSH ottimale dovrebbe essere inferiore a 4,0, non il momento accettato 4.7 riportato da maggior parte dei laboratori. T3 e T4 dovrebbero essere nel mezzo del range di riferimento del laboratorio e le vostre gli anticorpi della tiroide dovrebbe essere negativo. E 'molto impegnativo per ridurre il grasso corporeo, se si dispone di un caso non diagnosticato di ipotiroidismo. Quali sono i sintomi a cui prestare attenzione? I sintomi della malattia ipotiroidismo può variare, e non tutti gli individui mostreranno gli stessi segni. Tuttavia, se si verificano due o più dei seguenti sintomi, è necessario consultare il medico per vedere se può essere necessario un esame del sangue: sensazione di freddo frequenti o che hanno un'intolleranza del freddo La pelle secca, capelli e unghie fragili scissione La perdita di capelli mestruazioni irregolari o pesanti sanguinamento mestruale Scarsa memoria Depressione Diminuzione della libido Stipsi stanchezza inspiegabile o letargia inspiegabile aumento di peso o l'incapacità di perdere peso Molti individui con ipotiroidismo hanno associato l'anemia da carenza di ferro e / o colesterolo alto. La cosa veramente rallentando la nostra tiroide verso il basso? Al fine di incrementare la vostra tiroide, abbiamo bisogno di capire che cosa sta causando il problema, in primo luogo. L'ipotiroidismo è una malattia complessa che può derivare da diverse cause, tra cui: La tiroide può riuscire a produrre abbastanza ormone tiroideo come risultato di una risposta autoimmune contro la tiroide (tiroidite di Hashimoto) o altri problemi con la funzione della tiroide ghiandola stessa. livelli tossici di mercurio, in genere derivanti dalle otturazioni di mercurio in bocca o che consumano grandi quantità di pesce oceano di mercurio-carico, possono inibire la funzione della ghiandola tiroidea. Alti livelli di estrogeni o di un deficit conversare di progesterone inibisce la funzione della tiroide. Molte donne in menopausa che usano terapia sostitutiva con estrogeni possono sviluppare i sintomi di un ipotiroidismo. Le donne in menopausa che stanno già assumendo farmaci per l'ipotiroidismo può anche avere bisogno di aumentare il loro dosaggio, se decidono di utilizzare la terapia ormonale sostitutiva (HRT). Alta ormone cortisolo stress possono interferire con la conversione di ormone tiroideo in forma attiva che regola strettamente metabolismo. Il consumo eccessivo di cibi e bevande a base di soia può diminuire l'attività dell'ormone tiroideo nel corpo. carenze nutrizionali possono impedire la fabbricazione corretta o la funzione di ormone tiroideo nel corpo. Ad esempio, iodio, zinco e tirosina sono necessari per la formazione di ormone tiroideo, mentre il selenio è necessario per la normale funzione di ormone tiroideo. Il piano in 4 fasi per alimentare la vostra tiroide Se si pensa che potrebbe trattarsi di sintomi della tiroide, ci sono metodi naturali che possono contribuire a sostenere la funzione della tiroide in alcune persone mentre si lavora con il proprio medico per affrontare i sintomi. Fase 1: Eliminare tiroide Disgregatori per 14 giorni È necessario rimuovere gli alimenti che mantengono la tiroide esecuzione come una macchina ben oliata - e l'equilibrio ormonale ottimale. Alcuni alimenti possono essere costringendo la tiroide a lavorare di più. li Evitando per due settimane possono aiutare con alcuni dei sintomi: Soy / olio di lino: Questi oli possono agire come estrogeni e possono costringere la tiroide per rendere più ormoni tiroidei del solito. Raw verdure crocifere: Queste verdure possono contenere composti noti come goitrogens che possono interferire con la capacità del tiroide di utilizzare lo iodio. Solo mangiare queste verdure se sono cotti a vapore. Arachidi e burro di arachidi: Questo legume comune è molto acido e contiene goitrogens. pesce ad alta mercurio: mercurio è un noto distruttore della tiroide. I trasgressori peggiori sono il pesce spada, sgombro re, tilefish, squali e la maggior parte del tonno Assicurati di evitare i cibi proibiti. Si prega di ricordare di non limitare eccessivamente le calorie. Se si taglia l'assunzione di cibo troppo, sarà sufficiente ostacolare il metabolismo con la creazione (o di aggravare) squilibri lo stress e di zucchero nel sangue di ormoni. I seguenti gruppi di prodotti alimentari devono essere rimossi dalla vostra dieta durante la disintossicazione del corpo, perché sono infiammatorie o allergenici: Latticini . Yogurt, formaggio, latte, panna, panna acida, ricotta, caseina e concentrato di proteine ​​del siero di latte. Tuttavia, 100% proteine ​​del siero puro isolare e formaggi di capra sono ammessi. Tutti i cereali che contengono glutine. Frumento, farro, segale, kamut, amaranto e orzo. Si noti che la maggior parte dei tipi di pane, ciambelle, muffin, dolci, torte, pasta, semola di grano duro, couscous, biscotti, farina e cereali sono off limits, a meno che non siano senza glutine. Mais . Popcorn, chips di mais, pane di mais o muffin, mais fresco, in scatola o surgelati niblets. Bianco e patate dolci devono essere evitati durante la settimana uno. Oli: gli oli idrogenati, olio di palmisti, acidi grassi trans, olio di soia, olio di mais, olio di semi di cotone, olio vegetale, accorciamento e margarina. Limitare il consumo di cartamo e olio di girasole. è consentito l'olio d'oliva. L'alcol e caffeina. Durante la disintossicazione vi consiglio di tagliare fuori questi completamente. Troppo di uno dei due eleverà gli ormoni dello stress e contribuire a uno squilibrio ormonale. Zucchero o dolcificanti artificiali: lo zucchero da tavola (saccarosio) e tutti i prodotti con aggiunta di zucchero devono essere tagliati fuori del tutto. Gli alimenti da evitare sono sciroppo di riso, sciroppo d'acero, miele, gli alimenti / bevande che contengono alto contenuto di fruttosio sciroppo di mais, alimenti confezionati, caramelle, soda, succhi di frutta, ecc Agrumi: arance, mandarini e pompelmi. I limoni sono ammessi. Carni rosse: maiale, manzo, agnello, tutti i tipi di salumi, pancetta e tutti i tipi di salsicce. Il New York Times Supplementi tiroide con una scossa 20 Gennaio 2014 Sensazione di lenta? Avere un momento difficile alzarsi dal letto al mattino? Ingrassare? Molte persone con sintomi vaghi come questi si rivolgono a integratori alimentari che promettono di far ripartire il metabolismo rafforzare i loro tiroide con un mix di vitamine e minerali. Bladderwrack alghe. iodio e un ashwagondha un'erba chiamata sono tra gli ingredienti comuni. Ma questi prodotti over-the-counter possono anche contenere qualcosa che non è così naturale: gli ormoni tiroidei che dovrebbero essere soppresse solo dietro prescrizione medica. Tony Cenicola / The New York Times I ricercatori hanno testato 10 prodotti popolari della tiroide d'amplificazione venduti on-line ha rilevato che nove contenevano ormoni tiroxina (T4) e triiodotironina (T3). a volte entrambe le cose. Gli importi variano, ma in alcuni casi la dose giornaliera raccomandata contenevano quantità di ormone tiroideo più in alto o superiore consegnata da prescrizione di farmaci, secondo il rapporto, pubblicato a novembre a tiroide, una rivista scientifica. Alla dose giornaliera raccomandata di quattro capsule, un integratore consegnato 91 microgrammi di T4 e 16,5 microgrammi di T3, i ricercatori hanno trovato. Nella pratica clinica, la dose iniziale di T4 per i pazienti con bassa funzionalità tiroidea è a soli 25 microgrammi al giorno; alcuni pazienti più anziani sono date metà di tale importo. Una dose di 75 microgrammi al giorno è sufficiente per ripristinare la funzione in molte donne petite. "Questo supplemento potrebbe dare tanto ormone tiroideo come si ottiene in un farmaco di prescrizione o di più", ha detto il dottor Victor Bernet, presidente di Endocrinologia presso la Mayo Clinic di Jacksonville, in Florida. E autore senior dello studio. Si interessò nei cosiddetti integratori tiroide supporto dopo aver visto un paziente con i risultati dei test inspiegabili. Il paziente alla fine ha ammesso di aver preso un integratore che un amico consigliato per "bassa energia". Malattie della tiroide è comune - e più comune nelle donne, che colpisce uno su 10 di età superiore ai 50. I pazienti possono soffrire di affaticamento, letargia e aumento di peso, ma non tutti con quei sintomi ha la malattia. I pazienti che assumono ormone tiroideo devono essere controllati regolarmente da un medico, il dottor Bernet detto. "L'ormone tiroideo è una stretta finestra terapeutica", ha detto, e "è facile passare sopra o sotto" i dosaggi ottimali. Prendendo troppo può compromettere la capacità del corpo di regolare i livelli di ormone, e in realtà può innescare la malattia della tiroide in una persona sana, il Dott Bernet detto. Dosi eccessive di ormone tiroideo può anche causare ansia, insonnia e cambiamenti emotivi, così come la perdita ossea e problemi cardiaci gravi. I funzionari con gruppi commerciali che rappresentano produttori di integratori detto che sono stati turbati da i risultati dello studio e sarebbe favorevole applicazione della normativa contro ciò che si chiama "pochi attori cattivi" che producono prodotti adulterati. "Non ci sono integratori alimentari dovrebbero contenere la prescrizione di farmaci, periodo", ha dichiarato John Shaw, amministratore delegato dell'Associazione prodotti naturali. "Essi sono illegali e devono essere rimossi dal mercato," ha detto, aggiungendo: "Non vogliamo che i prodotti pericolosi là fuori." Sia Mr. Shaw che Duffy MacKay, del Council for Responsible Nutrition. un'altra associazione di categoria supplemento, ha suggerito i prodotti testati non rappresentavano tutti loro, anche se nove dei 10 conteneva livelli rilevabili di farmaco. Mr MacKay, un medico naturopata, ha detto maggior parte dei consumatori non usano prodotti "oscure" come integratori tiroide-supporto. "Si tratta di una vera e propria categoria di frangia, gli outsider delle outsider degli stranieri", ha detto. Mentre la Food and Drug Administration può agire contro gli integratori non sicuri una volta che sono sul mercato, il regolamento che disciplina integratori differiscono sostanzialmente da quelli per i farmaci convenzionali, che passa attraverso numerosi test prima dell'approvazione. Sotto il supplemento dietetico Salute e Education Act del 1994, produttori di integratori sono tenuti a garantire che i prodotti siano sicuri prima di metterli sul mercato. Un F. D.A. La portavoce ha detto che l'agenzia ha intensificato l'applicazione negli ultimi anni, in un caso l'emissione di lettere di avvertimento circa le violazioni diffuse di buone pratiche di fabbricazione ad un impianto di Atrium Inc. a Wautoma, Wis., che rende lievito di riso rosso e altri integratori. Ha rifiutato di dire se l'agenzia sarebbe indagando prodotti tiroide-supporto. I medici sono anche preoccupati per lo iodio, un ingrediente in circa la metà dei supplementi di tiroide d'amplificazione. Affinché il corpo a fare ormone tiroideo, ha bisogno di iodio, ma quantità eccessive dell'elemento può essere dannoso, Dr. Bernet osservato. Il recente studio non ha analizzato il contenuto di iodio nella tiroide integratori di supporto, ma etichette su cinque dei prodotti elencati come ingrediente, con gli importi da 100 a 240 microgrammi in la dose giornaliera raccomandata. La dose giornaliera raccomandata per gli adulti è di 150 microgrammi (un po 'più per le donne che sono incinte o in allattamento). Un cucchiaino di sale iodato contiene 400 microgrammi. Per lo iodio, come per l'ormone tiroideo, il Dr. Bernet ha detto, vi è un "sweet spot" nella dieta; troppo o troppo poco può essere dannoso. Lui ei suoi co-autori non rendono facile per i consumatori che vogliono evitare gli integratori contaminati da ormoni tiroidei: Il documento pubblicato non ha identificato i prodotti testati. consigli del Dr. Bernet era quello di evitare tutti questi integratori. "Non si può fidare di una qualsiasi di queste cose. Tu non sai cosa c'è in loro. " Siamo interessati a vostro feedback su questa pagina. Diteci cosa ne pensate. Qual è il supplemento migliore tiroide a prendere? Molte persone che hanno una tiroide o condizione della tiroide autoimmune vogliono prendere integratori alimentari per aiutare a gestire i loro sintomi, o in alcuni casi curare la loro condizione. Di conseguenza, alcune persone vogliono sapere qual è il miglior integratore tiroide a prendere. Per coloro che hanno letto alcuni dei miei altri articoli e post di blog su questo sito, allora probabilmente sapete che questa è una domanda trabocchetto, in quanto non vi è un supplemento singola della tiroide che può curare la sua condizione. Non fraintendetemi, in quanto vi sono numerosi integratori alimentari e le erbe aromatiche che sono importanti per la salute della tiroide. Ma non c'è davvero nessuna buona risposta alla domanda "qual è il miglior integratore tiroide a prendere", come ci vuole una combinazione di integratori diversi, insieme a cambiare la propria dieta, così come altri fattori per contribuire a migliorare la salute della tiroide. Il problema è che viviamo in una società in cui ci aspettiamo una singola pillola o supplemento di compiere miracoli, quando purtroppo questo non è il caso. Se si desidera gestire i sintomi con una sola pillola, poi prendere l'ormone tiroideo farmaci (se ipotiroidismo) o Metimazolo (se ipertiroidismo). Ma se si pensa che l'acquisto di una formula di sostegno della tiroide o della tiroide richiamo sta per curare la vostra condizione di ipotiroidismo o ipertiroidismo, allora sei sbaglia di grosso. Non ho intenzione di andare in grande dettaglio su questo, come ho già scritto un articolo su questo chiamato Diffidare di naturali della tiroide di supporto Supplementi. Come ho discusso in questo articolo, non tutti gli integratori di supporto alla tiroide ed i ripetitori della tiroide sono uno spreco di denaro, ma la maggior parte di loro sono. Ed è difficile sapere quali sono gli integratori "di qualità", e quali sono completi spazzatura. Uno dei problemi è che diverse condizioni della tiroide richiedono diversi integratori. Heck, anche le stesse condizioni della tiroide richiedono integratori diversi in persone diverse. Non ci sono due casi di tiroide sono uguali Per esempio, due persone con ipotiroidismo o ipertiroidismo possono prendere gli integratori nutrizionali esattamente lo stesso, ma ottenere risultati completamente diversi. Questo è un altro motivo per cui è una cattiva idea di auto-trattare la sua condizione. Se dovessi prendere dieci persone con malattia di Graves 'e mettere ciascuno di essi sul protocollo identico seguivo quando ero inizialmente diagnosticato, alcuni di loro probabilmente sarebbero ricevono grandi risultati, ma alcuni di loro non risponderebbe bene a tutti. Questo è il motivo per cui è necessario valutare pienamente ogni persona e venire con un piano di trattamento individualizzato. Naturalmente il motivo principale per cui persone diverse richiedono diversi piani di trattamento è perché ci sono diverse cause di ogni tipo di tiroide o malattia autoimmune. Così, per esempio, mentre la tiroidite di Hashimoto è una malattia autoimmune della tiroide che coinvolge un sistema immunitario compromesso, ci sono diversi fattori che possono innescare la risposta autoimmune, e questi devono essere affrontate al fine di ripristinare di nuovo la salute di qualcuno alla normalità attraverso metodi di trattamento naturale. Così la persona che vuole sapere "qual è il miglior integratore tiroide a prendere" deve rendersi conto che non ci sono "scorciatoie" per quanto riguarda la loro salute. Nella maggior parte dei casi, una persona che ha una tiroide o di una condizione autoimmune della tiroide ha sviluppato la loro condizione perché non si prendono cura della loro salute. Ora, naturalmente, nessuno fa questo intenzionalmente, come molte persone sono semplicemente ignari delle conseguenze di mangiare male, non sta facendo un buon lavoro di gestione dello stress o di ridurre al minimo l'esposizione alle tossine ambientali, ecc Altri sono consapevoli, ma semplicemente non importa. In ogni caso, non si può correggere anni di non mangiare bene o affrontare lo stress cronico prendendo un unico integratore nutrizionale, o anche prendendo più supplementi nutrizionali. Come realizzare ottimale della tiroide Salute Al fine di raggiungere la salute ottimale della tiroide, bisogna prima di cambiare il loro modo di pensare e di smettere di chiedere: "Qual è il miglior integratore tiroide a prendere?", Ma invece porsi la domanda: "Cosa posso fare per essere il più sano possibile? ". Anche se mi concentro sulla salute della tiroide su questo sito, l'obiettivo è ovviamente quello di raggiungere la salute globale ottimale, che si può fare seguendo le diverse regole che ho ripetuto molte volte in diversi articoli e post di blog (mangiare bene, di ottenere la qualità del sonno, l'esercizio fisico , gestire lo stress, avere un atteggiamento positivo, ridurre al minimo l'esposizione alle tossine ambientali, etc.). Per quanto riguarda gli integratori che si dovrebbe prendere, vi consiglio di leggere l'articolo che ho scritto intitolato "5 Supplementi essenziali per la salute ottimale della tiroide". Naturalmente questo è solo un elenco generale, come io consiglio che chiunque con un tiroide o una condizione autoimmune della tiroide che sta cercando di trattare la loro condizione, naturalmente, consultare un medico endocrino naturale, e non solo casualmente prendere integratori alimentari o rimedi erboristici. Basta ricordare che, anche se i supplementi nutrizionali e le erbe sono facilmente reperibili presso negozi di alimenti naturali, farmacie, online, ecc ci sono ancora rischi con l'assunzione di loro, e così si ha bisogno di stare attenti. Altri articoli che potrebbero piace leggere: Diffidare di naturali della tiroide di supporto Supplementi